Typische Surf-Fehler und wie du sie behebst
Die häufigsten Fehler beim Surfen sind: falsch auf dem Board liegen, zu früh aufhören zu paddeln, in Etappen aufstehen, nach unten schauen, in der Hüfte statt in den Knien beugen, geradeaus zum Strand fahren und zu früh auf ein kleineres Board wechseln.
Veröffentlicht am 17. September 2026
Wer beim Surfen feststeckt, macht meist einen oder zwei derselben wenigen Fehler, und fast keinen davon spürt man auf der Welle. Hier sind die, die Anfänger und Fortgeschrittene am häufigsten bremsen, woran du erkennst, ob du sie machst, und was du ändern kannst.
Falsch auf dem Board liegen
Wenn die Nose beim Anpaddeln unterschneidet, liegst du zu weit vorne. Zeigt die Nose in den Himmel, fühlt sich das Board langsam an und die Wellen laufen unter dir durch, liegst du zu weit hinten. Beides kostet dich Wellen, bevor du überhaupt aufgestanden bist.
Lösung: Leg dich so hin, dass die Nose beim Paddeln auf flachem Wasser knapp über der Oberfläche liegt, und merk dir, wo Kinn oder Brust auf dem Deck liegen (ein Sticker, ein Logo oder die Spitze des Pads), damit du jedes Mal dieselbe Stelle findest.
Zu früh aufhören zu paddeln
Du paddelst kräftig, spürst, wie die Welle das Heck anhebt, und hörst auf, um dich aufs Aufstehen vorzubereiten. Die Welle läuft durch und du sitzt im Schaum. Das ist der häufigste Grund für verpasste Wellen.
Lösung: Paddle noch zwei, drei Züge weiter, nachdem du gespürt hast, dass die Welle dich mitnimmt, bis das Board eindeutig von selbst gleitet. Erst dann aufstehen.
In Etappen aufstehen
Vom Liegen erst auf ein Knie und dann auf die Füße zu gehen ist langsam, verlagert das Gewicht falsch und lässt den hinteren Fuß meist vor den Finnen landen. Auf einem großen Softboard im Weißwasser klappt das noch, bei steileren Wellen nicht mehr.
Lösung: Übe zu Hause auf dem Boden, Hände flach unter der Brust, hochdrücken und beide Füße in einer Bewegung unter den Körper bringen. Wenn das noch nicht klappt, ist ein flüssiger Take-off mit dem hinteren Fuß zuerst immer noch viel besser als über das Knie.
Sieh, was du im Wasser wirklich machst
Buche jemanden, der deine ganze Session vom Strand aus filmt, an einem von sechs Spots zwischen Matosinhos und Sagres, und schau dir deine Wellen danach an.
Aufs Board schauen
Dein Körper folgt deinem Kopf. Schaust du auf die Füße oder die Nose, kippt das Gewicht nach vorne, das Board fährt geradeaus und du schneidest mit der Nose unter oder fällst nach vorne.
Lösung: Sobald deine Füße landen, schau entlang der Welle in die Richtung, in die du willst. Auf Video ist das sofort zu sehen: Ist das Kinn Richtung Brust gezogen, schaust du nach unten.
In der Hüfte abknicken statt die Knie zu beugen
Mit gestreckten Beinen dazustehen und den Oberkörper nach vorne zu klappen fühlt sich stabil an, ist es aber nicht. Der Schwerpunkt wandert nach oben und die Beine können keine Unebenheiten abfedern, deshalb wirft dich schon kleiner Kabbel ständig runter.
Lösung: Beug die Knie und halte den Rücken ziemlich aufrecht, als würdest du dich gleich auf einen niedrigen Hocker setzen. Der Kopf sollte ungefähr über den Füßen bleiben, nicht vorne über der Nose.
Geradeaus Richtung Strand fahren
Sobald du stehen kannst, bringt dir geradeaus Richtung Ufer ein paar Sekunden Fahrt, bis dich das Weißwasser einholt. Viele Surfer bleiben monatelang in dieser Phase, ohne es zu merken.
Lösung: Fang schon beim Take-off an, schräg zu fahren. Schau entlang der Welle nach links oder rechts, gib ein wenig Druck auf Zehen oder Fersen in diese Richtung und versuch, auf dem ungebrochenen Teil der Welle zu bleiben, knapp vor dem Weißwasser.
Zu früh auf ein kleineres Board wechseln
Ein kürzeres, dünneres Board sieht nach Fortschritt aus, bremst ihn aber meistens. Es fängt weniger Wellen, fühlt sich wackelig an und bestraft jeden kleinen Fehler, sodass du bei gleicher Zeit im Wasser weniger übst.
Lösung: Wenn du deutlich weniger Wellen fängst als die Leute um dich herum, geh eine Zeit lang zurück zu mehr Volumen. Ein paar verschiedene Boards zu mieten ist ein günstiger Weg herauszufinden, was zu deinem Gewicht und Level passt, bevor du kaufst.
An der falschen Stelle sitzen oder anderen im Weg
Zu weit innen sitzen heißt, von jedem Set erwischt zu werden. Zu weit außen sitzen heißt, dass die Wellen nie dort brechen, wo du bist. Und eine Welle anzupaddeln, die jemand näher am Peak schon surft, ist nicht nur schlechter Stil, sondern genau die Situation, in der sich Leute verletzen.
Lösung: Beobachte das Line-up zehn Minuten, bevor du rauspaddelst, merk dir, wo die Wellen wirklich brechen, und positionier dich in der Nähe, ohne dich vor die Surfer zu setzen, die schon dort sind. Vorfahrt hat, wer der brechenden Stelle am nächsten ist. Steht jemand schon und fährt die Welle, starte nicht vor ihm.
Warum Video sieht, was du nicht spürst
Fast jeder Fehler auf dieser Liste fühlt sich auf der Welle normal an. Surfer sind regelmäßig überrascht, wenn sie sich nach unten schauen, beim Take-off aufs Knie gehen oder in der Hüfte abknicken sehen, weil man bei dieser Geschwindigkeit nur das Ergebnis bemerkt, nicht die Ursache. Eine gefilmte Session in Zeitlupe ist der schnellste Weg herauszufinden, welche dieser Fehler deine sind.
Häufige Fragen
Was ist der häufigste Fehler von Surfanfängern?
Zu früh aufhören zu paddeln ist der häufigste Grund, warum Anfänger Wellen verpassen, und aufs Board zu schauen der häufigste Grund, warum sie nach dem Aufstehen fallen. Beides ist schnell behoben, sobald du weißt, dass du es machst.
Warum schneidet meine Nose beim Take-off unter?
Meist, weil du zu weit vorne auf dem Board liegst, zu spät aufstehst, wenn die Welle schon steil ist, oder gerade eine steile Wand hinunterstartest. Rutsch etwas nach hinten, steh einen Tick früher auf und starte schräg entlang der Welle.
Warum falle ich direkt nach dem Aufstehen vom Surfboard?
Die üblichen Ursachen sind zu eng stehende oder neben der Mitte landende Füße, aufrechtes Stehen mit gestreckten Beinen und der Blick auf die Füße. Beug die Knie, halte den Kopf über den Füßen und schau dorthin, wo du hinwillst.
Wie höre ich auf, auf der Welle geradeaus zu fahren?
Schau beim Take-off entlang der Welle nach links oder rechts, verlagere das Gewicht leicht auf Zehen oder Fersen in diese Richtung und ziel auf den ungebrochenen Teil der Welle knapp vor dem Weißwasser. Den Winkel schon beim Take-off einzuleiten ist leichter, als zu drehen, wenn du schon Richtung Strand fährst.
Was bedeutet Drop-in beim Surfen?
Ein Drop-in heißt, eine Welle zu nehmen, die jemand näher am Peak schon surft, und dich damit in seinen Weg zu setzen. Es ist der schwerste Verstoß gegen die Surf-Etikette und eine häufige Ursache für Zusammenstöße. Steht schon jemand auf der Welle, lass sie.