Surfen am Guincho & Cascais
Guincho, 20 Minuten von Cascais, ist ein kraftvoller Beach Break für Fortgeschrittene, der an Herbst- und Wintermorgen am besten läuft, bevor der Nordwind am Nachmittag alles zerbläst.
Veröffentlicht am 27. Juni 2026 · Aktualisiert am 19. September 2026
Umgeben von den Dünen der geschützten Küste von Sintra ist Guincho einer der kraftvollsten und fotogensten Strandbreaks nahe Lissabon — und einer der windigsten Europas, weshalb er genau dann funktioniert, wenn ruhigere Strände flach bleiben.
Wellentyp: Kraftvoller Strandbreak · Beste Saison: Sep – Apr · Schwierigkeit: Fortgeschritten – Sehr fortgeschritten
Die Wellen am Guincho
Guincho ist ein weit offener Strandbreak, dessen Peak je nach Sandbank wechselt, mit knackigen, teils tubenden Wellen bei passendem Swell. Er verträgt Größe gut — hierher kommen Lissabons Surfer, wenn näher an der Stadt alles zu klein oder zu unaufgeräumt ist. Das nördliche Ende bei den Felsen hält etwas mehr Form; der südliche Abschnitt Richtung Cabo Raso ist breiter und exponierter.
Beste Surfbedingungen am Guincho
NW- bis W-Groundswell von 1,5–3 m mit O- bis SO-Wind (ablandig) — ein engeres Fenster als an den meisten portugiesischen Stränden, da Guincho notorisch der nachmittäglichen Nortada ausgesetzt ist (dem starken Nordwind, der von Cabo da Roca herunterzieht). Morgens, besonders im Herbst und Winter, ist es am saubersten; am frühen Nachmittag dreht der Wind meist auflandig, und der Strand wird stattdessen zur Kitesurf- und Windsurf-Arena.
Ins Wasser am Guincho
Es gibt keinen Kanal — man paddelt durch das Weißwasser, das die Bank gerade bietet, und der Shorebreak kann an großen Tagen heftig sein. Entlang des felsigeren nördlichen Abschnitts bilden sich Strömungen, besonders bei auflaufender Tide. Diesen Strand sollte man nicht unterschätzen: Selbst starke Schwimmer werden von der Strömung erfasst — behandle die erste Session hier mit Respekt und beobachte 20 Minuten, bevor du rauspaddelst.
Lokale Tipps zum Surfen am Guincho
- Guincho ist 20–25 Minuten mit Auto oder Bus vom Bahnhof Cascais entfernt — kein Auto nötig, wenn du im Ort wohnst.
- Der Wind, der den Nachmittag surf-technisch ruiniert, macht diesen Ort zu einem von Europas besten Kite- und Windsurf-Spots — auch an verwehten Tagen sehenswert.
- Die Fortaleza do Guincho und die umliegenden Dünen sind geschütztes Naturschutzgebiet (Sintra-Cascais) — bleib auf markierten Wegen.
- Cabo da Roca, der westlichste Punkt des europäischen Festlands, ist 10 Minuten nördlich mit dem Auto entfernt — kombiniere die Session mit einem Sonnenuntergang dort.
- Leih dir ein Board mit ausreichend Volumen — bei einem so kraftvollen Strandbreak sollte man nicht unterdimensioniert sein.
Häufige Fragen
Ist Guincho gut für Anfänger?
Nein, Guincho ist kein guter Strand für Anfänger: ein kraftvoller Beach Break ohne Channel, mit hartem Shorebreak an größeren Tagen und Strömungen am Nordende. Anfänger sind in der Nähe von Lissabon in Carcavelos oder Costa da Caparica besser aufgehoben.
Wann ist die beste Zeit zum Surfen in Guincho?
Am besten surfst du Guincho an Herbst- und Wintermorgen mit 1,5 bis 3 m W- bis NW-Swell und ablandigem O- bis SO-Wind. Am frühen Nachmittag dreht der Nordwind meist auflandig, und der Strand wird zum Kitespot.
Wie komme ich von Lissabon nach Guincho?
Nimm den Zug von Cais do Sodré nach Cascais und von dort 20 bis 25 Minuten Bus oder Auto bis Guincho. Wenn du in Cascais wohnst, brauchst du kein Auto.